• Willkommen im Zentrum der schönen Künste.

    • Das Kognitive befindet sich im Körper, daher wird das Coachingangebot auch gezielt durch Themen aus der Körperarbeit ergänzt.
      Die im Coaching erarbeiteten Themen können während der speziell ausgerichteten Massagen oder der Klangarbeit ins Körpergedächtnis aufgenommen werden und dort ihre Wirkung entfalten.

    • Das persönliche Kennenlernen, spüren ob eine Zusammenarbeit passen könnte, in Ruhe nach dem Vorgespräch eine Entscheidung treffen, diese Option gebe ich Ihnen. Das persönliche Vorgespräch von ca. einer Stunde wird mit 50,- incl. MwSt. Euro berechnet.

    • Ich arbeite intensiv, richte mich nach dem, was sie mir von sich zeigen möchten. Das Vorgehen in der Beratung richtet sich nach Ihren Bedürfnissen, ich sehe mich als
      Prozess-Veränderungsbegleitung auf Ihrem Weg.

    • Als Certified Personal and Business Coach (ECA), NLP, arbeite ich unter Anderem mit den handlungsorientierten Möglichkeiten des NLP und auf Wunsch auch mit Anteilen aus den Bereichen der Körperarbeit (Meditation,Yoga,Traumreisen,Atem), die mich seit Jahren begleiten. Das Kognitive hat seinen Raum, die Sinne werden geschärft, die Emotionen begrüßt und geachtet.

  • Themen, die Sie in die Beratung führen, könnten sein:

    * Berufliche Veränderung - Neue Aufgaben
    * Ziel-Visionslosigkeit
    * Überlastung, Stress bis Depression
    * Trennung
    * Familiensystem im Allgemeinen
    * Gesehen, gehört werden
    * Gefühl der Leere
    * Körperbewusstsein entwickeln, sich fühlen

    Mein Angebot für Sie:

    * Erarbeiten des Kernthemas / Was steckt dahinter?
    * Wertearbeit / Was ist Ihnen wichtig?
    * Körperarbeit, Sinne / Ich fühle, also bin ich / Massagen, Entspannung, Düfte, Klang,
       Atem
    * Aufstellungen / direkt sehen und verstehen
    * Einzel/ Gruppenaufstellungen
    * Ressourcenarbeit / Was bringen Sie mit, was holen wir
    * Ziel definieren, Handlungsstrang entwickeln, begleiten
    * Dokumentaion für Sie / Aufgaben für Zuhaus

    Eine 90- minütige Coachingsitzung kostet 120,-€ incl. MwSt.
    In besonderen Lebenssituationen können wir gesondert über den Preis sprechen.

  • Jeder Mensch ist ein Künstler

    Joseph Beuys

    Lass Dich fallen,
    lerne Schlangen zu beobachten,
    pflanze unmögliche Gärten,
    lade jemand Gefährlichen zum Tee ein,
    mache kleine Zeichen, die ‚Ja’ sagen und verteile sie überall in Deinem Haus.
    Werde ein Freund von Freiheit und Unsicherheit, freue Dich auf Träume.
    Weine bei Kinofilmen, schaukle so hoch Du kannst mit einer Schaukel bei Mondlicht.
    Pflege verschiedene Stimmungen, verweigere ‚verantwortliche’ zu sein, tu es aus Liebe.
    Glaube an Zauberei, lache eine Menge, bade im Mondlicht. Träume wilde, phantasievolle Träume.
    Zeichne auf die Wände, lies jeden Tag.
    Stell Dir vor, Du wärst verzaubert,
    kichere mit Kindern.
    Höre alten Leuten zu, freue Dich, tauche ein, sei frei. Preise Dich selbst, lass die Angst fallen, spiele mit allem.
    Unterhalte das Kind in Dir, Du bist unschuldig, baue eine Burg aus Decken,
    werde nass,
    umarme Bäume,
    schreibe Liebesbriefe.

  • Die Klangschalenmassage

    Auf dem bekleideten Körper werden spezielle Klangschalen ab- oder angelegt und angeschlagen. Dies geschieht in einem stimmungsvollen Rahmen, unter Einsatz spezieller Raumdüfte. Nach einem Vorgespräch beginnt die ca. einstündige Klangmassage, die mit einer ausreichenden Nachruhzeit ausklingt. Im Nachgespräch erhalten sie die Möglichkeit, das Erlebte zu formulieren. Die Massage kann unterstützend eingesetzt werden:
    Zur besonderen Tiefenentspannung bei Symptomen von Stress, Unruhe, Trauer, Überlastung, Leere oder einfach als Geschenk an sich selbst!

    Die Tiefenwirkung der Massage kann tagelang anhalten. Unser Körper besteht zu über 80% aus Wasser. Die Schwingungen der angeschlagenen Schalen setzen sich wellenartig nach innen fort. Das kann positive Wirkungen auf den Stoffwechsel haben. Auch unser Gehirn kann profitieren: Durch den Wechsel der Tonlagen der Schalen werden beide Hirnhälften aktiviert und treten in Kommunikation miteinander. Insgesamt berichten viele Menschen von einem Gefühl der Zentriertheit und der vollkommenen, inneren Ruhe.

    Ca. eine Stunde 50,- Euro

  • Massagen

    Viele Menschen haben ihren Zugang zu dieser königlichen Berührungsform gefunden!
    Das Zusammenspiel zwischen Körper, Geist und Seele steht hier im Zentrum. Eher als bei einer reinen Wellness-Massage kommen Sie in das intensive Sich-fühlen. Durch eine Kombination verschiedener Massagestile, meiner Kenntnisse des Körpers und seiner Bahnen, plus einer naturgegebenen Kraft in mir, kann eine Massage ein Mosaikstück sein, hin zu einer angestrebeten Veränderung in Ihrem Leben. Sie können tiefe Entspannung erleben, die Lösung innerer Blockaden anstoßen, sich von dem Gefühl der Leere und Traurigkeit sowie den ersten Anzeichen von Burnout langsam lossagen. Erschöpfungszustände und das Gefühl ausgebrannt zu sein, verlieren bei regelmäßigen Massagen ihre Spitzen. Im Rahmen des Coachings sind die Massagen begleitend oder auch separat buchbar. Natürlich auf einer gewärmten Massageliege, sinnlichen Düften und warmen, kostbaren Ölen.

    Bitte vereinbaren Sie telefonisch einen Termin.
    Massage 60 min. 70,- €
    Massage 90 min. 100,- €

    Auf Wunsch gern in Kombination mit warmen Edel - oder Basaltsteinen ohne Aufpreis.

  • Massagen

  • Bewusst im Körper Sein:

    Berührung ,Bewegung und Bewusstsein sind essentielle Bausteine des Lebendigseins und sie sind die Essenz meiner Arbeit. Durch achtsame und liebevolle Berührung, Körper- und Energiearbeit unterstütze ich Sie, Ihren Körper (wieder) bewusst zu spüren und sich mit und in ihm wohlzufühlen. Ich lausche Ihrem Körper, Ihren Reaktionen, Bewegungen, dem Atem, der Stimme und meiner Intuition. Körperliche Verspannungen und energetische Blockaden können sich lösen, die Selbstheilungskräfte werden angeregt und gestaute Energien geraten wieder in Bewegung, so daß Sie lebendig, lustvoll und bewusst in Ihrem Körper wohnen können. Ich begleite Sie dabei, innere Prozesse besser wahrnehmen, körperlich ausdrücken und verändern zu können, und das neue Körper-Bewusst-Sein ins alltägliche Leben zu integrieren.

    Das Herzstück meiner Arbeit bildet die Esalen®-Massage & Körperarbeit und meine Fähigkeit, mit den Händen zuhören zu können. Außerdem schöpfe ich aus einem reichhaltigen Erfahrungs- und Fortbildungsschatz in verschiedenen Massageformen, Atemarbeit, Lichtgitter-Energiearbeit, tantrischer Körperarbeit, 5Rhythmen®-und anderer Bewegungspraxis,Yoga, Meditation und dem Leben mit all seinen inneren und äußeren Wegen.

  • Angebote:
    Esalen®-Massage & Körperarbeit/ Energiearbeit : ca. 2 Stunden - 120 Euro
    sinnliche Körperabeit für Frauen: 2 - 3 Stunden : 120 - 180 Euro
    Massage-Workshops für Paare: nach Absprache

    Details zu den Angeboten finden Sie hier: www.bewusst-im-koerper-sein.de
    Bitte vereinbaren Sie einen Termin unter 0174 - 420 6564
    oder claudia@bewusst-im-koerper-sein.de

    Ich freue mich auf Sie!

  • Claudia Lehmer

    geboren 68
    Lebensstationen:

    Marketing, Werbung
    Siemens AG

    Selbständig mit Schöneberger Kiezladen

    Kinder-Jugend-Familiencoach
    Bei Barbara Dyrschka, Schulberatung

    Internatsarbeit und Schulhelferin
    Privatschulen Berlin

    Heilpraktikerin

    Körperarbeit Massagen, Meditation, Traumreisen, Trance-Tanz, div. Seminare zum Thema

    Certified Business / Personal Coach (ECA)
    Ausbildung Institut NLP in Berlin (Johann Kluczny)

  • Claudia Lehmer

  • Unsere Addresse

    Taunusstraße 29
    12161 Berlin-Friedenau
    U-Bahn Friedrich-Wilhelm Platz,
    5 Minuten Fußweg
    Vorderhaus rechte Tür, Souterrain rechts

    Büro: 030.983.27.355
    Mobil: 0163.3842691
    E-mail: info@humans-berlin.de

    Legal

    Steuernummer 1841551179

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